중원구 보건소 건강증진센터에서 고지혈증, 이상지질혈증, 대사증후군 이야…

안녕하세요 성남 엘지 공인임

최신 날씨는 좋지 않아 일교차가 심하므로 건강관리에 신경을 써야 합니다.​ 오항시는 성남 엘지 공천이 중원구 보건소 건강 증진 센터에서 지난해 하나 0월부터 고지혈증, 이상 지질 혈증, 대사 증후군, 비만, 당뇨병, 고혈압, 식사 관리, 운동 처방을 미타 sound를 받고 있지만, 이제 포스팅한 겟슴니다

1. 건강 상담

>

>

위 사진은 제가 인바디 검사와 혈압 측정을 하는 모습이어서 그 옆에 검사하는 선생님께 부탁드려서 사진을 촬영했습니다.

저와 본인의 어린 학생도 하고 본인이 오실 거예요.인바디 검사를 하면 체성분분석표, 골격근-지방비만증, 신체균형에 대한 비교와 체성분변화와 내장지방을 그래프로 보여주는 표를 준다고 합니다.​ 잉파디 검사와 혈압을 체크하고 가장 이미 니시 건강 다음 선생님이 가서 상다움을 받자 지효루쥬은 약을 꾸준히 먹고 있는데 2월에는 대사 증후군 검사를 예약하고 주면서 단식을 하고 오라네요

>

>

중원구 보건소 2층의 건강 증진 센터에서 대사 증후군과 자기 혈관 숫자 알기 위한 행사를 하면서 위 오른쪽 자기 혈관 숫자 알지만 쓰인 지포락을 주시도우락입니다

​

손으로 가리고 있는 영양사 선생님이 친절하게 인바디 검사표를 보면서 위병에 있는 칼로리표를 보여주면서 꼭 칼로리를 확인하고 먹으라고 합니다.그런데 몸에 좋지 않은 빵, 떡 등의 소식은 말주변이 좋아서 왜 그렇게 맛있는지 모르겠어요."입에 쓴약이 몸에 좋다"는 스토리가 다시 한번 생각납니다.

​

스포츠사 선생님께서 인바디 검사표를 보면서 제 몸에 맞는 스포츠를 추천해 줍니다.저는 다리 근육이 보통 이하라고 아래 스쿼트 스포츠를 많이 하라고 하네요.​ 검사를 하고 스포츄이 많이 부족한 분은 중원구 보건소 2층에 있는 건강 검진 센터에서 스포츠 할 프로그램 가끔 와서 스포츄울하는데 위의 사진에 스포츠 할 분들입니다

>

대사증후군, 비만, 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증, 식생관리에 대해 자세하게 과인과 어떤 책을 주셨습니다.이 책을 보면 꼭 운동해야 하는 이유가 있어서 다시 한번 소견하도록 하네요.

고지혈증이란? 혈액 내 총 콜레스테롤 이과인 중성지방이 높은 경우를 예기한다.콜레스테롤이란?총 콜레스테롤=LDL+HDL+중성 지방/5​ 중성 지방이란?혈액 속 지방의 정상 범위 혈중, LDL-콜레스테롤 혹은 중성 지방의 농도가 높을수록 동맥 경화증 위 험한 곳은 몇배 이상 증가합니다.고지혈증에 걸리기 쉬운 경우와 고지혈증의 증상과 합병증 그리고 운동요법, 고지혈증의 영양관리 등 자세하게 설명되어 있네요.고지혈증이 있어 다니는 성남엘지공인은 평소 하던 습관을 보건소에 다녀오면 다시 한번 건강의 소중함을 깨닫고 운동을 뜨겁게 하는 계기가 됩니다.

● 고혈압에 대해서 혈압이란?혈액이 혈관 속으로 이동할 때 동맥 혈관 벽에 가해지는 압력을 가리키면 혈압이란?혈압이 정상적으로 높은 상태를 말하며 수축기 평균 혈압이 하나 40mmhg이상 이 자신 이완기 평균 혈압이 90mmhg이상의 경우를 고혈압이란 ​ 고혈압의 원인부터 고혈압 증세, 고혈압의 합병증, 고혈압의 관리 고혈압 식사 관리, 쟈싱 토우류무과 고혈압, 쟈싱 토우류무 줄이기 위한 식사의 비결에 대해서 자세히 설명으로 되어 있군요

당뇨병이란?혈액 속의 포도당 수치가 증가하고 포도당이 소변으로 배출되는 질환입니다.반죽기 당뇨병의 진단, 당뇨병의 증상, 당뇨병의 원인과 당뇨병의 합병증 저혈당으로 저혈당의 치료 저 피 바로 당시 응급 식량, 만성 합병증에 대한 설명이 있습니다. 당뇨병의 관리와 식사 요법과 운동 요법에 있어서 올바른 스포츠 방법과 스포츠의 하나의 지침이 상세히 자신이 있고 다리 관리의 중요성에 대해서 자세한 설명이 되고 있군요. ​ 이상으로 중원구 보건소 2층 건강 검진 센터의 방문기 위구 요시다 간이들은 가까운 보건소를 찾아 검사와 관리를 하면 비용이 들지 않고 건강 관리를 할 수 있는 좋은 기회라고 생각하는 본 하나는 여기까지입니다 니다

>

​